Idag började jag min första strika månad innan Thailand. Har fått en pt som ska styra vad jag äter och tränar. Mycket proteinrik mat och jäkligt mycket cardio och styrka är det som gäller. Har redan varit ute och promenerat 45 minuter imorse och varit på gymmet och kört 30 min spinning plus 30 min cxworx. Ska försöka gå ut en 30 minuters promenad till idag.    
Äggröra med lite skinka och tomat fick det bli till lunch idag!