Det blev ett nytt pass på gymmet idag. Testade på 60 minuter functional moves, där man tränar balans, koordination, kondition och styrka. Dock så föll inte det passet mig i smaken riktigt då jag inte var"helt slut" efteråt vilket jag gärna vill känna efter ett träningspass. Men det är absolut ett bra alternativ om man inte alltid vill köra stentuffa pass. Jag föredrar hellre spinning och cxworx eller kondition/styrka på gymmet:) men smaken är som baken och mina föräldrar älskar den här sortens träning. Efter passet avslutade jag med två magövningar på gymmet. Baam